Banán Jótékony Hatásai 2017. Vágjon le egy kis darabot a banán héjából és a héj belsejével finoman masszírozza át az érintett bőrfelületet. A banán káliumban és magnéziumban gazdag ami jótékony hatással van a vérnyomásunkra és a szívünkre.
Az egyik legjobb dolog benne hogy egész évben elérhető ráadásul nem is túl drága. Rengeteg tápanyagot tartalmaz A- B- C- és E-vitaminokat és ásványi anyagokat mint a kálium cink vas és mangán. Gyümölcsökre és zöldségekre mindenkinek szüksége van de nem mindig tudjuk hogy azon kívül hogy vitamindúsak pontosan milyen előnyökkel is jár egy-egy fogyasztása.
Mit tartalmaz-aminosav-ásványi anyagok-flavonoidok-vitaminok-polifenol antioxidáns-fruktózszacharóz-szénhidrátkeményít.
Magas cukortartalma miatt a cukorbetegek nem vagy csak mértékkel fogyaszthatják. A banán Musa x paradisiaca a trópusokon elterjedt és termesztett egyszikű lágy szárú bár gyakran fatermetű növény. Gyümölcsökre és zöldségekre mindenkinek szüksége van de nem mindig tudjuk hogy azon kívül hogy vitamindúsak pontosan milyen előnyökkel is jár egy-egy fogyasztása. A számos szezonális gyümölcs mellett itthon szinte mindig kapni banánt melyet ráadásul sokszor igen jó áron kínálnak a többi gyümölcshöz viszonyítva.